دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نویسنده کتاب
به گزارش آوای خزر سمیرا احمدی مشاور روانشناس و نویسنده... کتابِ اعتماد به توان خودت اظهار داشت بسیاری از نارضایتی... به طور جدی روی این موضوع کار کنند این نویسنده...
کد خبر: ۲۳۳۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۳


به گزارش آوای خزر کتاب « حرمسرای قذافی» که اخیرا... انتشار یافته است نمونه ی خوبی از کتاب های اتوبیوگرافی... زنانه است در این قسمت از معرفی کتاب سعی شده... تا به سه کتاب اتوبیوگرافی بپردازیم که وجه اشتراک این...
کد خبر: ۲۳۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۱


اگرچه دشوار باشد می خواهم پرواز کنم کتابی است تصویری...
یک رویا به نظر می رسد نویسنده در روایت خود... کتاب بستری برای گفت وگو پیرامون مفاهیم عمیقی چون رهایی... فراهم می کند « می خواهم پرواز کنم» کتابی است... شود حق چاپ کتاب « می خواهم پرواز کنم» از...
کد خبر: ۲۲۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۸


مدل مدرن پرورشی پرورش داد نویسنده کتاب های تربیتی گفت...
کد خبر: ۲۲۳۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶


لانگون دانشگاه نیویورک و نویسنده کتاب forget the facelift می...
کد خبر: ۲۱۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۳


نویسنده کتاب های روانشناختی می گوید « این مشکلات انقدر... دکتر وبر روانشناس و نویسنده کتاب های روانشناسی گفته بود...
کد خبر: ۲۰۰۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۰


کنند دبوراه سرانی روانشناس و نویسنده کتاب « زندگی با...
کد خبر: ۱۹۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۳


جوامع نویسنده کتاب « برنامه ریزی راهبردی ارتباطی در روابط...
کد خبر: ۱۸۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸


در خبری نوشته بود که کتاب « ناگفته های احمدی... این کتاب زمان و نحوه رونمایی و توزیع آن به... در ماه های نزدیک به انتخابات ۱۴۰۰ از این کتاب... این است که غلام حسین الهام همسر فاطمه رجبی نویسنده...
کد خبر: ۱۸۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷


آوای خزر/ تمام مطالب این کتاب توسط جدید ترین روش... و ناب ترین آگاهی کتاب مقدس قرآن به اثبات رسیده... موفقیت را به خود جلب کرد روند رشد کتاب فراسوی... شفای زندگی این کتاب در مدت ۵ ماه نخست سال...
کد خبر: ۱۷۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۴